妊娠・出産・子育て

妊娠がわかって嬉しい気持ちでいっぱいだった反面、普段から外食が多かったため、「赤ちゃんのために栄養をしっかり摂らなきゃ！」というプレッシャーも感じていました。 でも実際は、つわりでご飯が思うように食べられなかったり、今まで以上に便秘...